日期：2015-10-05点击：217

主料：牛肉500克、土豆2个、胡萝卜1个、姜1小块、葱半棵 辅料：料酒1勺、干辣椒2个、八角2个、番茄酱2大勺、冰糖1大勺、生抽1勺、盐5克 做法步骤 1、将牛肉切块、土豆切块、胡萝卜切块、姜切片、葱切段备用。 2、锅

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日期：2015-09-25点击：175

黄芪，色淡黄，味甘，性微温，是一味有很多功效的中药。一般的常用方法就是泡水喝，那么黄芪泡水喝有哪些功效呢？ 黄芪泡水喝能排毒 《本草纲目》中指出，人参补中，黄芪实表，若是遇到表虚自汗、亡阳溃疡、痘疹阴疮

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日期：2015-09-25点击：150

原料：鲜虾 6个、豌豆仁 1小碗、方火腿小半块、料酒适量、盐1茶匙、馄饨皮8张、花生油1勺、葱1小段 制作方法： 1、准备材料，下去壳去虾肠等清理干净。 2、虾仁放料酒，少量盐腌一会，火腿切...

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日期：2015-09-24点击：234

凉瓜是夏天的恩物，它能帮助我们消除身体的暑气，让你安然度过一个夏天。到了秋天，我们还是离不开它，适量吃点凉瓜能润泽体内的干燥，让凉瓜与排骨的精华随着时间一起流入汤水中，滋润你我的肌肤。喝完还有丝丝的苦

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日期：2015-09-24点击：158

原料：豇豆250克、老妈红油腐乳3块、腐乳汁1汤匙、大蒜3瓣、小米辣3个、盐适量 制作方法： 1、豇豆角盐水浸泡20分钟； 2、豇豆洗衣净择去头尾，切成相等的长度； 3、腐乳用勺子压成泥，大蒜剁沫，小米辣切成细圈； 4

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日期：2015-09-23点击：305

中秋佳节吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。月饼虽然味美适口，但不是每个人都适宜食用，有下列疾病的人群忌吃月饼。 糖尿病患者 月饼一般含糖量高，如果糖尿病患者只图一时口福，会造成血糖升高，加重病情，甚至还

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日期：2015-09-23点击：188

主料：牛腩600克 辅料：柿子椒2个、红椒2个、白芝麻适量 调料：色拉油适量、食盐适量、冰糖3粒、姜1块、蒜4瓣、八角2个、桂皮1段、料酒1小勺、小葱1小把、草果1个、香叶3片 制作过程： 1.锅内坐水，放入拍松生姜、葱

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日期：2015-09-22点击：229

鱼腥草又名折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草等，为年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。具有清热解毒，排脓消痈，利尿通淋等作用功效，那么鱼腥草什么吃呢？下面介绍5款鱼腥草食疗方。 1、凉拌鱼腥草 取鱼腥草250克，去除

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日期：2015-09-22点击：148

【材料】 北豆腐1块、干香菇6朵、青蒜3根 【调料】 姜1小块、大葱1段、大料1粒、花椒8粒、桂皮1小段、花雕酒100ml 老抽1/2小匙、生抽1大匙、鸡精、糖各1小匙、香油少许、盐适量 【做法】 1.干香菇洗净，用温水泡发。

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日期：2015-09-21点击：204

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，被称为世界最营养早餐、理想的营养库、最优质的蛋白等。那么，鸡蛋的营养到底应该怎么才能更大程度地体现出来呢？水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋不同做法对它的营养吸收有着很大影

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