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  • 烹饪调味小妙招,你不得不看
  • [健康饮食]烹饪调味小妙招,你不得不看

    日期:2015-06-29点击:194

    调味是菜肴最后成熟的技术关键之一。只有不断地操练和摸索,才能慢慢地掌握其规律与方法,并与火候巧妙地结合,烹制出色、香、形俱好的佳肴。广西华南烹饪今日给您奉献您不得不看调味小招。 1.因料调味:新鲜的鸡、

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  • 雪梨杏仁炖瘦肉做法
  • [每日一菜]雪梨杏仁炖瘦肉做法

    日期:2015-06-29点击:180

    材料:雪梨、猪腱子肉、北杏仁、蜜枣、食盐、水 做法: 1、准备好各种材料; 2、猪腱子肉切大块,放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后煮一两分钟,然后捞出,洗去表面的浮沫,沥干待用; 3、雪梨洗净,切成块,去

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  • 春笋雪菜腊肉
  • [每日一菜]春笋雪菜腊肉

    日期:2015-06-29点击:166

    主料:腊肉200g、雪菜200g、春笋500g 辅料:油适量、盐适量、鸡精适量 操作步骤: 1、春笋剥去外壳、将春笋切成段; 2、切好的春笋焯水,腊肉肥瘦分开切片; 3、雪菜洗净切末,锅中放一点油,放入肥肉煸炒出油; 4、

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  • 陈皮牛肉
  • [每日一菜]陈皮牛肉

    日期:2015-06-25点击:209

    材料: 牛肉500克、陈皮10克、料酒10克、盐3克、味精2克、花椒2克、白糖5克、葱、姜适量、麻油1克、酱油5克、卤水适量 操作步骤: 1、牛肉洗净,去筋,切成片,盛入碗内加盐、卤水、姜、葱搅拌均匀,腌制一个小时;

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  • 华南饮食小技巧助力中考生
  • [健康饮食]华南饮食小技巧助力中考生

    日期:2015-06-25点击:149

    中考经常会给考生们带来了很多的负面心理问题,如没有取得理想成绩的懊恼与后悔;害怕面对落榜的忧思与恐惧;对自己未来前途的迷惘与担忧;对周边事物莫名而复杂的情感等等。中医认为对人体影响较大的七情主要有惊、

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  • 夏至饮食养生:生姜的三种用法
  • [健康饮食]夏至饮食养生:生姜的三种用法

    日期:2015-06-24点击:229

    夏至了,也正值我国江南地区的梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉,人们会感到烦躁、疲倦、食欲不振、酸痛不适,好像身体也发霉了。这时药食两用的生姜就大有用武之地了。 生姜为姜科,多年生草

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  • 干烧大虾
  • [每日一菜]干烧大虾

    日期:2015-06-24点击:200

    用料:净大虾350g,猪板油75g,鸡蛋1个,豌豆尖100g,郫县豆瓣酱50g,酱油5g,醋5g,盐2g,味精1g,料酒15g,姜丁10g,蒜丁10g,葱花20g,花生油750g,干豆粉40g,清汤200g 作法: 1、将虾拦腰切一刀,装在碗内,加料酒、盐码味,蛋

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  • 夏天养生多吃“酸”味食物
  • [健康饮食]夏天养生多吃“酸”味食物

    日期:2015-06-23点击:196

    夏天炎热容易出汗,人体损耗了大量体液和各种营养物质,人们不仅易发肠道疾病,有时还会浑身乏力、食欲不振。食品专家表示,夏天应多吃酸味食物,能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食

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  • 青椒炒草菇
  • [每日一菜]青椒炒草菇

    日期:2015-06-23点击:184

    主料:草菇200g、柿子椒1个、红椒1个 调料:食盐3g、橄榄油2汤匙、浓汤宝1汤匙 做法: 1、草菇洗净后,切成块,青红椒切滚刀块备用; 2、切好的草菇稍稍焯一下水捞出控干水份; 3、锅里放入橄榄油,烧热后把焯过水的

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  • 鱼香嫩豆腐
  • [每日一菜]鱼香嫩豆腐

    日期:2015-06-23点击:160

    主料:南豆腐4块、猪肉馅80g 调料:食盐半茶匙、鸡精半茶匙、葱1茶匙、蒜1茶匙、生抽1勺半、老抽1茶匙、香醋半匙、水淀粉适量、豆瓣酱1小匙、白糖1茶匙、泡红椒8个 做法: 1、锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒; 2、至

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