日期：2017-07-11点击：200

民间一直流传着清晨一杯茶，饿死卖药人的谚语，可见茶对人的保健作用非同一般。但是，关于喝茶，你也许还有一些知识并不了解，尤其是哪些茶千万不能喝？怎么泡茶更养生？ 以下这9种茶再爱也别喝，不养生还会致病！ 1

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日期：2017-07-05点击：175

原料：走油蹄膀500克，青菜100克，精盐、味精、葱、姜、料酒各适量。 做法： 1、走油蹄膀拆去骨头，切成块，青菜洗净。 2、沙锅置火上，放人走油蹄膀块、骨头、葱、姜、料酒、清水，旺火烧开，转小火约焖15分钟，捞

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日期：2017-07-05点击：198

原料：牛前腿肉500克，水发粉丝200克，葱、姜、咖喱粉、精盐、味精、料酒、元葱、面粉、色拉油各适量。 做法： 1、把牛前腿肉洗净，切成大块，放入锅内，加清水，旺火煮开后，撇去浮沫，转小火，加入料酒、葱结、姜

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日期：2017-07-05点击：200

主料：光仔鸡750克 调料：葱末25克、精盐5克、绍酒5克、味精2克、花椒盐2克、发酵粉0.5克、面粉150克、精制菜油1000克（约耗75克） 做法: 1、将仔鸡剔去骨头，切成菱形块，加入精盐、味精、绍酒，腌渍一下。 2、取一

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日期：2017-07-05点击：255

如果过多食用一些不易消化的食物，会容易出现积食的情况，这样就会引致消化不良了。消化不良的出现可以通过饮食的方式来解决，比如食用一些苹果、木瓜、葡萄等等促进消化。 1、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、

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日期：2017-07-05点击：133

说起西红柿大家可是太熟悉了，西红柿色泽鲜艳、汁水丰富、口味酸甜，能当菜也能当水果吃，堪称老百姓们的国民蔬菜！ 西红柿不仅好吃，营养元素也非常丰富。在西方有一句俗语叫做番茄红的时候，就是医生脸变绿的时候

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日期：2017-07-05点击：260

大蒜是老百姓日常生活必不可少的食材，山东人习惯把葱、蒜、咸菜和花生米合称为老四样。 夏季天气炎热吃饭也比较简单，一碗凉面配上几瓣大蒜是北方人常见的吃法。炒菜炖肉时，也少不了放几瓣大蒜提味用。大蒜辛辣的

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日期：2017-07-04点击：210

主料：大刀鱼500克 配料：上海青30克 调料：绍酒30克、精盐18克、味精1克、姜片10克、葱结25克、鸡清汤750克 做法： 1、刀鱼刮鳞，去鳃，剖腹挖去内脏，洗净。斩去头，用刀沿脊骨两侧批成两片，去脊骨，皮朝下平放砧

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日期：2017-07-04点击：244

主料：五花肉500克 配料：豆苗400克 调料：红色腐乳50克、红曲米40克、绍酒40克、葱段15克、姜块15克、白酒1克、酱油10克、精盐2.5克、白糖20克、料酒2.5克、八角2颗、精制菜油50克 做法： 1、将五花肉切成3.5厘米见

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日期：2017-07-04点击：145

原料：主料：净鸡脯150克 配料：鸡蛋清6只、热瘦火腿15克、水发冬菇2个、豌豆苗50克 调料：绍酒25克、精盐2克、味精1克、水淀粉25克、鸡清汤50克、干淀粉5克、熟猪油1000克（实耗100克） 做法： 1、将鸡脯洗净放砧板

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