日期：2018-02-28点击：102

主料：外婆菜适量。 辅料：外婆菜适量、朝天椒适量、柿子椒适量、调和油适量、鸡精适量。 外婆菜的做法： 1、蒜切碎，青红尖椒切碎，我个人不太能吃辣，所以会少放辣椒。 2、中火烧热油，蒜末尖椒煸香，放肉末炒香，

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日期：2018-02-28点击：185

主料：五花肉330克、粉丝100克。 辅料：姜片、蒜、料酒、酱油、盐、胡椒粉适量。 五花肉炖粉丝的做法： 1、粉丝提前泡发；五花肉洗净切块，宽度为1厘米左右。 2、开中小火，将切好的五花肉放进锅里干煸。 3、煸炒至

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日期：2018-02-28点击：133

主料：香菇适量、火腿一根。 辅料：葱一根、盐少许、糖少许、生抽少许。 香菇炒火腿的做法： 1、葱切好，火腿切好备用。 2、香菇用热水焯一下，去掉根部结块备用。 3、锅内热油，加入少许花椒。 4、加入葱和火腿，炒

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日期：2018-02-28点击：158

主料：花甲700克、绿豆粉丝100克。 辅料：大蒜1头、盐3克、酱油3克、蚝油5克、香油2克、香葱少量。 蒜蓉花甲粉丝的做法： 1、花甲先用清水冲洗干净，去掉泥沙。 2、绿豆粉丝加温水泡软，用厨房剪刀剪一下，使粉丝不

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日期：2018-02-28点击：190

主料：菜花一朵、虾仁8个。 辅料：郫县豆瓣适量、辣椒适量。 虾仁干煸菜花的做法： 1、菜花洗净，用盐浸泡20分钟。 2、虾仁去掉泥线。 3、平底锅放入花椒爆香。 4、放入小米辣和灯笼椒蒜末。 5、放入郫县豆瓣，炒出

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日期：2018-02-28点击：202

主料：鱼柳一条、面包糠一盘、鸡蛋一个。 辅料：芝士（片状）两片、盐少许、炸粉适量、淀粉适量。 爆浆鱼排的做法： 1、先把土鸡蛋磕入碗中。 2、用筷子搅散，备用。 3、鱼柳两面用刀刃拍松，不要切透。 4、将鱼柳从

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日期：2018-02-28点击：141

主料：鸡腿4只。 辅料：姜、葱、蒜头、花椒、八角、桂皮适量，老干妈油辣椒2勺，干辣椒、盐、生抽、鸡粉、芝麻油适量。 麻辣手撕鸡的做法： 1、鸡小腿4只，约500克。 2、葱白、姜片、花椒、八角、桂皮各适量。 3、将

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日期：2018-02-28点击：219

主料：鸭半只、红椒1个。 辅料：鸭半只、红椒1个、姜30克、大蒜1头、干辣椒15克、八角3颗、花椒1匙、桂皮1块、食盐1勺、生抽1大匙、啤酒2罐、食用油适量。 香辣啤酒鸭的做法： 1、将半只鸭子洗净切小块。 2、准备好

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日期：2018-02-28点击：189

做事三境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路，此第一境也；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴，此第二境也；众里寻他千百度，回头蓦见，那人正在灯火阑珊处，此第三境也。 盛夏季节相遇，走过短短距离，拥有纯

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日期：2018-02-28点击：148

主料：苦瓜1根、猪肋排500克。 辅料：香葱1棵、绍兴黄酒2汤匙、老姜1小块、老抽1汤匙、冰糖2汤匙、盐适量、油1汤匙。 苦瓜炆排骨的做法： 1、准备好食材。 2、猪肋排洗净，冷水入锅，大火烧开，用温水洗净后控干备用

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